怎样才能做到上课认真听讲

一、利用课堂听讲锻炼自己的注意力

课堂听老师授课是学生学校学习的基本方式，占学生学习时间比重较多，如能重视课堂学习，注意听讲，不仅能掌握好课堂知识，还能发展自己的认识能力，长期坚持专心听讲，还会培养良好的注意的品质。

搞好课堂学习和提高注意力应做到以下几点。

1、课前要认识到这堂课的重要，因为每堂课的内容都有它的重要性和意义，都有一部分新的知识要我们去掌握。多想这些重要性，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意，我们就能专心听讲。

3、排除干扰不受内外影响。当你发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不适合自己口味，或思想不自觉开小差的时候，要及时纠正过来，不能任其发展。当课堂上出现不安静，其它同学干扰，或外界的影响时，也要排除干扰，不受影响，保持集中注意的心理状态。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，它需要借助意志力的帮助，自我控制，去战胜分散注意的各种内外干扰因素，做到有意识的注意，有目的学习。

4、提高课堂学习效率，学生还应该有意追踪课堂内容和老师的思维活动。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课，不思考老师授课的内容，不理解这些内容，那么老师的声音会变成催睡曲，使你慢慢进入瞌睡状态。所以上课专心于听懂，一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，如此跟随老师讲解进行积极思考和对问题的探究，则会使你的大脑处于兴奋状态，也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。课堂上边听边想，这种思考是快速的，若思考过深过慢则会影响后面的听课。所以细细的咀嚼，深刻地思考和归纳，疑点的解决主要靠课后的复习或向老师同学去请教。

5、课堂上要善于分配注意。课堂上不仅要听、看、想，而且还要记笔记，怎样合理地分配注意力，而不至于顾此失彼，也是很重要的。有些同学只顾一字不漏地记老师讲的内容，但没有功夫思考；有些同学仅顾听，不愿思考一下，听而无味；也有的只顾着想，忘了听下去，或记笔记。其结果都会影响上课的效果。有经验的同学善于转移和分配注意，他听讲时还要快速地想想，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下，以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上，以理解内容为重点，兼顾各方面，结果是大大提高了课堂学习的效果，还培养了良好的注意的转移和合理分配能力。

在学校学习中，如果能够全神贯注、集中注意力和合理分配好注意力，搞好课堂学习不仅是提高学习效果和提高学习成绩的关键一环，而且通过课堂学习训练也能培养良好的注意品质，从而促进注意力的发展。

二、在阅读中培养自己的注意力

研究指出，注意力是集中还是涣散直接影响着读书的效果。读书的目的就是理解书的精神实质，记住书的主要内容，要做到这些，就必须集中注意力，特别是在深入思考书中所讲内容的深刻含义时，必须聚精会神，高度集中注意力。

坐在同一个教室，有时甚至是同桌。上课的是同一个老师，为什么成绩会千差万别？有的同学也很认真，学习也很努力，可能花的时间比别人还多，为什么成绩就是不拔尖，问题就出在上课时听课的效率。如果上课时认真听，效率高了，就能给自己留出更多的娱乐时间。

上课认真听讲的方法主要有：

一、课前做好预习

做到课前预习，一方面培养自己的自学能力，另外一方面知道哪些是难点。在课堂上带着问题（难点）听课，自己的难点就会格外专注，这样就可以做到有的放矢，有备而来。事实证明，带着问题，就可以跟着老师的思路，集中精力去听课。

二、课堂上跟着老师

课堂上专心听讲，不要东张西望，左顾右盼，否则，就容易分散注意力。保持注意力的方法，就是眼睛始终看着老师，跟着老师的节奏，不要让老师等你。老师提出问题，马上做出反应，即使你的答案是错误的，答错了老师也不会批评你，相反老师会针对你的错误答案再次解析，这样你就会对该问题更加理解并记忆深刻，另外一方面，老师也很喜欢爱答问题的学生。

三、课堂上的专注

课堂上专心记笔记，专心致志，是避免开小差的最好办法。但要注意一点，老师讲时以听为主，老师在讲你在写，可能会导致听得不集中。如果有些你因为听没有记下，可以要求老师给你记笔记的时间。等你记完老师再讲下一个内容，这些要求老师都会很认真的配合你，即使只有你一个人提出。记笔记的过程就是调动多种感官，手脑眼并用，来强化对知识的注意。

四、排除身边的干扰

把桌面收拾整齐，打扫干净，让自己保持一个良好的心情。避免桌面出现凌乱不堪，影响视线及分散注意力。当堂课只放与当堂学科有关的学习用品，比如语文课，桌面上只留下语文书、语文笔记本、一只笔。

五、不带身外之物

不要带与上课无关的东西进课堂，比如手机，钟表，以及其他的首饰或饰品。避免这些东西发出声响，影响到自己听课。

细节决定成败 ，坚持从细节做起。每一个大的成功都是由很多个细小的成功组成，学习更是如此，由量变到质变，积累到一定程度，发生质的飞跃。

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