想知道怎么检查男子精子质量啊？

目前检查精液质量要看多个方面，世界卫生组织（WHO）第5版精子标准包括以下几个方面：

⑴精液量，大于1.5ml属于正常。

⑵精液液化时间，小于60分钟属于正常，大于60分钟属于精液不液化。

⑶精子的数量，包括精子浓度、总精子数，精子浓度大于1500万/ml、总精子数大于3900万属于正常，小于这个数值属于少精子症。

⑷精子的活动力，前向运动精子百分率大于32%属于正常，小于32%属于弱精子症。

⑸精子的形态，正常形态百分率4%属于正常，如果小于4%属于畸形精子症。

加强锻炼，戒烟酒，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，都对改善精子质量有好处。

如果生活调整仍然达不到理想状态，可以到正规医院检查，查明病因，针对治疗，必要时可以采用助孕技术帮助怀孕。

精液是通过一些精子的指标来判断男性的生育能力和精子质量。主要有以下几大指标：一、精子的数量，即每毫升精液当中所含有精子的数量有多少。一般平均男性是5000万-7500万每毫升，最低的参考值是1500万每毫升，低于1500万每毫升即定义为少精子症。二、精子的活动能力。活动能力主要是通过往前游动的精子比例的标准来评判。一般规定往前游动的精子比例在32%以上，即定义为合格，能够超过50以上算比较好的。三、精子的畸形率。畸形率和正常形态比例，主要是评估精子的受精能力。如果精子的头部比较小或头部比较大，或头部的空泡比较多，尾部有一些卷曲，有一些细胞质没有脱落，这一类的畸形精子往往不具有受精能力。所以，世界卫生组织第五版的参考标准，把正常形态的精子比例定在4%以上，畸形率在96%以下。

精子畸形率高是精子畸形的表现。正常精子少于30%或异常精子多于70%可视为精子畸形。主要是指精子头、体、尾形态异常，发育不良精子在所有精子中所占比例较大，如果有正常精子，则比例不同。生孩子的畸形率没有差别，她只影响受孕概率，比如很多人跑马拉松，一定是强壮的人比年老体弱残疾的人先跑到终点，所以是正常的精子最好与卵子结合。

精子畸形率高，通常影响妊娠率，但受精卵是显性精子和卵子的结合体，因此胎儿畸形率与精子畸形率没有一定的比例。在日常生活中，这类患者应戒烟戒酒，停止服用致畸药物，避免睾丸温度很高，不穿紧身衣和桑拿，尽量远离上述致畸因素，同时，建议您及时到专业医院进行详细检查和治疗。

生殖器官损伤，如证言、附睾和精囊，长期受到辐射；阴囊长期处于高温状态，有酒精中毒；五种激素药物也会导致精子畸形。精子畸形是先天性和后天性的。关键是首先要弄清原因。建议进行详细检查，查明原因，对症下药，如井子畸形率高，应注意适当运动，不熬夜，能早起早睡，保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，禁止辛辣食物，多吃蔬菜水果，多吃羊肉、牛肉等能壮阳补肾的食物。

根据世界卫生组织第五版（2009年）手册，正常精子的百分率应在4%以上，即96%左右的异常精子，正常精子的比例在15%以上，一些泌尿生殖道感染（如附睾炎、前列腺炎或精囊炎）和精索静脉曲张会影响精子畸形率，一般调理3个月以上就可以恢复，不要太担心，不要给太多压力，压力过大也会影响怀孕。

吸烟有害健康，人人都知道这个道理。但是究竟有什么危害，可能还有大部分人都不了解，还有一些人感觉着“饭后一根烟，赛过活神仙”的享受。其实，吸烟的危害很大，它不仅会影响女性健康，尤其对孕妇有着很大的杀伤力，更为重要的是它会影响男性的生育能力，大量杀死精子。

健康的成年男性，每毫升精液中含精子0.6~1.5亿个，其活动率大于85%，畸形精子少于20%，当精子的数量太少或活动率低或畸形精子多时，就会使男性的生殖功能下降，甚至不能给卵子受精，而致不育。

吸烟会使精子的数量减少和活动率降低，畸形精子的发生率增多。吸烟者吸入尼古丁作用于生产精子的曲细精管的生精上皮，使其生精功能减退，因而生产出来的精子数目减少，质量降低。

澳大利亚的临床医生研究发现：吸烟者的平均每毫升精液中的精子数0.27亿个，活动率为49.27%每天吸20支烟以上者有6%的人每毫升精液的精子仅为0.01亿个，明显低于受精所需的基本数目，因而不育。此外，吸烟者发生精索静脉曲张率是不吸烟者的10倍，而这又是使精子减少，活性降低，导致不育的原因之一。

吸烟对男性致命的危害，是使男子发生阳萎。研究证实，长期吸烟者，会引起包括阴茎血管在内的人体末端小血管发生栓塞，阴茎血液供应不良而出现阳萎。

阳萎造成夫妻无法过正常的性生活，不仅发生不育，还会影响夫妻感情、家庭生活和家庭和睦。1986年，比勒陀利亚大学对116名阳萎患者调查，发现108人是烟鬼。另一项调查发现，吸烟者患阳萎比不吸烟者高2倍，但戒烟后部分阳萎患者可自愈。

因此，男性一定要少吸烟，当然最好是不吸烟。

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