怎么榨豆浆

怎么榨豆浆,第1张

豆子可以提高出浆率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小时之后,豆浆的产率可以提高10%,而豆渣的产量有所下降。

在12小时之内,泡的时间越长,出浆率就越高。

也就是说,泡豆子有利于组织破碎,可以让豆浆打得更细一些,

使其中的营养成分更好地释放出来。

从口感来说,自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。

1.室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。

2.不过,在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差。

故而建议放在冰箱里面泡豆。

4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果,

如果嫌18小时操作起来麻烦的话,可以把豆子放冰箱里浸泡24小时,

既可以获得最佳的效果,操作起来又很方便。

用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。

制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:润肤,盒肺气、补虚。

芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。

制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。

制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。

用料:黄豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。

制法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。

用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。

制法:五种豆类浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

黄豆变成豆浆,离不开生榨的功能,通过“榨”工序才能将黄豆中的美味释放出来。榨豆浆的正确方法是什么?虽然榨豆浆听起来是挺容易的,但很多人并不了解它正确的做法,下面是怎么榨豆浆的做法大全。

1、用机器榨豆浆。

现在有专门榨豆浆的豆浆机,或是榨汁机,这种小型的家用电器可以将黄豆榨汁。先将干黄豆用水浸泡四个小时以上,然后放入榨汁机里,加入适量的水。等机器工作完成后,用筛网进行过滤,将豆渣弄掉。再将豆浆倒入锅中煮开。一定要等豆浆完全煮沸再关火,谨防豆浆假沸的情况。

2、用手工榨豆浆。

传统手工榨豆浆的方法主要是用石磨,将石磨洗干净后,放入泡过的黄豆,慢慢推石磨,期间适当要加入一些水,这样研磨出来的豆浆才不会太稠,石磨也会更容易推开。豆浆磨好之后一样要进行过滤,用筛网过滤之后再煮开即可。

其实榨豆浆远比人们想象中简单,因为现在有很多榨豆浆的机器出现,人们可以利用它们轻松将豆浆进行榨取。另外,现在许多豆浆机都有加热功能,将黄豆和水放入豆浆机里,等它完成工作后,豆浆就可以直接喝了,不用再进行过滤。

做豆浆的方法步骤

打豆浆黄豆与水的比例是1:10,就是100g的豆浆需要加入1000ml的水,打豆浆的比例1比10,喝起来味道香醇,但是分量要根据个人调制。

想要打出好喝的豆浆,首先需要采用新鲜的黄豆,新鲜的黄豆水分不会流失,而且营养价值高,并且营养物质丰富,在打豆浆的之前需要把豆浆浸泡一段时间,这样能够方便打豆浆,减小豆浆的损耗。在打豆浆的过程中需要按比例来加水,否制会导致豆浆失败,加入的黄豆要适量,多了不易打干净,少了味道也不太好。

【最正确的豆浆做法】:

第一步:首先将黄豆清洗1遍,然后再将黄豆放入到冷水中浸泡6-8小时,直到将黄豆完全泡胀即可备用。

第二步:锅中放入适量的水,将水煮开后,将泡好的黄豆放入到锅中,大火将黄豆煮10分钟左右,直到黄豆在手上捏的非常软即可备用。

第三步:将黄豆和1200ml的水放入到榨汁机中,将黄豆榨成汁,然后进行过滤,接着留汁水即可备用。

第四步:将榨出来的黄豆汁放入到锅中,大火煮开后,然后将白砂糖放入到锅中,继续中火煮2分钟即可起锅饮用。

【提示】:

1、煮豆浆时,必须将浸泡好的黄豆放入到热水中煮10分钟,因为将黄豆煮10分钟,可以将黄豆变得更软,而我们再用榨汁机榨软黄豆时,能使黄豆榨得更细,从而使黄豆中的营养物质完全和水结合在一起,从而使榨出来的汁更香更浓。

2、一般150克的干黄豆泡好后,对应1200ml的水是最合适的,因为这个比例可以使打好的豆浆喝着更香更浓。


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