豆浆里能加梨汁吗

可以一起吃

雪梨和豆浆一起吃不会有什么问题，通常情况下不建议吃雪梨的时候喝豆浆，因为雪梨是生冷水果且富含水分，而豆浆一般都是温热饮品，二者一起吃可能会造成肠胃不适。但如果是生冷雪梨配冷豆浆或炖煮的温热雪梨配热豆浆那就没太大问题，不过都不宜多吃。

雪梨饮食

雪梨用来直接生吃是比较好的，但是建议去皮食用。雪梨的果皮口感不是很好且表皮上的农药等残留物质很难清除干净，去皮之后实际上营养损失并没有多少，尤其是吃少量雪梨的时候更是可以忽略不计，所以最好是去皮食用。另外，如果要榨雪梨汁的话就还要去核，雪梨果核味道酸涩且果核搅碎后种子中的氰化物会释放出，对人体健康可能会有影响。

原材料：雪梨2个，冰糖5块，水1000ml，蜂蜜两勺

厨具：豆浆机

做法：

1.准备原材料；

2.将梨去皮去核切小块；

3.雪梨放到豆浆机里，放适量冰糖（可以少放些后期可加蜂蜜）；

4.加入适量的水（不要超过最高水位线）；

5.豆浆机插电源用五谷豆浆，等到自动报警就好了；

6.过滤渣子，盛出即可；

食材明细

黄豆50克

梨子1个

果味口味

工艺

十分钟耗时

简单难度

雪梨豆浆的做法步骤

1

黄豆头一天晚上泡上

2

梨，去皮切块

3

放入豆浆机中，倒入适量的水，按“五谷豆浆”键

4

没多一会，一杯清甜的梨子豆浆就OK

5

亲耐滴，很简单吧，让我们都去去燥，润润肺

使用的厨具：豆浆机

---