春天的水果有哪些?

春天的水果有：

一、草莓

草莓属于春季的水果，果期多是在春季4月份前后。它的口感也是比较好的。

二、桑葚

桑葚又叫桑果、桑蔗、桑椹子、乌椹等。成熟之后的桑葚酸甜适口、个大、糖分足，吃起来口感极佳。桑葚的果期是在3到4月份之间。北方地区栽培的果期会适当推后，大概在5到6月之间会成熟。

三、菠萝

菠萝属于热带水果，通常是在3月下旬到5月之间会上市售卖。它的果肉为金黄色，香味浓郁，酸甜适口。吃的时候最好先放在盐水中浸泡一会，能去掉酸味，吃起来口感会更甜。

四、甘蔗

甘蔗的上市时间也是在春季，大部分地区早春就有售卖的。可直接鲜食，也可用来制糖。

五、樱桃

樱桃的果期是在5月份前后。它成熟之后外皮是紫黑色的。吃起来口感非常好。除了可直接鲜食之外，还可将樱桃加工成樱桃酱、樱桃罐头、果脯等。

春天的水果有菠萝，枇杷，樱桃，草莓，芒果等。

1、菠萝，又名凤梨，春天最常见的时令水果之一，味道酸甜、香味浓郁，清脆多汁。菠萝既可以用盐水浸泡后直接食用，也可以用来做菜。

2、枇杷，春季时令水果之一，它在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此枇杷被称是“果木中独备四时之气者”。

3、樱桃，素有“春果第一枝”的美誉，其果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，居水果首位。

吃水果的注意事项。

1、食用前彻底清洗水果。水果富含多种营养物质，但我们每天购买的水果表面都有一些污染物和残留农药。大多数人清洗果蔬的习惯还处于只用水清洗的阶段。其实，要彻底清洗果蔬是不可能的。清洁水果最好的方法是用小苏打。

2、适时吃水果。空腹不要吃太多。水果含有较多的有机酸和单宁，有些还含有高活性蛋白酶。有些水果吃错了时间，可能会引起刺激和损伤胃。一般来说，大多数水果适合饭前1-2小时左右食用。

3、不要把水果当饭吃。水果中蛋白质、脂肪、钙、铁含量低。如果长期以水果作为正餐，会导致蛋白质和脂质摄入不足，营养不良和贫血。虽然水果的热量比米饭低，但味道很好，很容易吃。如果你不小心，糖的摄入量就超标了。这样不仅不能减肥，甚至适得其反。

春天当季水果有草莓、菠萝、甘蔗、番石榴、丑橘、橙子等。

1、草莓：每年的2月份到5月份，是草莓大量上市的时节。草莓是多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。

2、菠萝：菠萝是凤梨的俗称，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带。

3、甘蔗：甘蔗，多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5（-6）米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。

4、番石榴：在挑番石榴的时候，千万别认为表皮越光滑越好。与此相反，番石榴表面凹凸起伏越明显，说明里面的果肉更多，籽也越少。

5、丑橘：每年立春后，将迎来丑橘的大量上市。丑橘虽然看上去皱巴巴的，样子不太美观，但口感却一点也不赖。

6、橙子：立春后吃橘子也正当季，老果农有教给懒喵一句行话，“高身橙，扁身柑，光身桔”，用在橙子身上，就是橙子的形状不是越圆越好，应挑两头尖，中间圆的椭圆形橙子。

---