穿高跟鞋走了一天路 回家后感觉大脚趾发麻

可能是有点软组织受伤，因为穿高跟鞋的时候重心会前倾，而且脚本身会向下滑，使得前脚趾受力和受到挤压，长时间挤压导致受损，而且手指脚趾的神经末梢比较多，因此感觉发麻。一般长时间穿高跟鞋，坐下来的时候可以把鞋跟作支点，翘起前脚掌，尽量把前脚掌向上翘，这样可以拉一拉脚根，也可以舒缓脚掌脚趾的压力。用热水泡脚，用手搓。

买的鞋不合脚，压迫了脚面上的动脉、静脉，这才导致你的大脚趾发麻。把鞋扔一边去，再也不要穿了，脚丫还要三天才会缓过来。如果三天没有缓过来，就是动脉或静脉血管壁有了粘连，这你自己从现在起就要双手从脚脖处往下推动你自己的血管，促使血液流通，否则时间长了，大脚趾供血不足，就会导致远心端的脚趾坏死。千万大意不得。这双鞋要是一千块钱买的也不要心疼！再也不要穿了。

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