裸麦面包和全麦面包有什么不同

众所周知，面包是我们生活中常见的一种食物，裸麦面包和全麦面包由于看上去非常类似，因此常常被人们所混淆。那么裸麦面包和全麦面包有什么不同呢？

1、 性质不同：裸麦面包是用裸麦制作而成的，裸麦也叫黑麦，是一种生长在欧洲温带地区的粮食谷物。全麦面包是指用全麦面粉制作而成的面包，一般我们用的面粉都是用脱去了麸皮的小麦粒研磨而成的，而全麦面粉是用包括麸皮在内的整个小麦粒研磨而成。

2、 颜色不同：裸麦面包整体呈现暗灰色，有点类似巧克力的颜色，并且面包的结构比较紧密，而全麦面包颜色呈现淡黄色，因为有麸皮的存在，所以颜色比一般的普通面包更深，全麦面包的结构比较疏松，有很明显的孔洞。

3、 口感不同：裸麦面包的湿度较大，并且筋度和蛋白质含量比小麦粉都要低，口感比较松软，味道有淡淡的酸味，全麦面粉的筋度比较大，制作的面包比较有嚼劲，质地也比较粗糙，还有很明显的麦香味。

以上就是裸麦面包和全麦面包有什么不同的介绍了，希望对你有帮助。

全面包和黑麦面包的区别有:

1、材料不同。

全面包是用没有加工处理过的全麦面粉制作而成的面包是由黑麦子加工而成的黑麦面粉制作而成的。

2、口感不同。

由于全麦面包里有没有加工去皮的麦麸皮,所以全麦面包的口感比麦面包的口感粗糙。麦香味更浓郁。

3、颜色不同。

麦面包的颜色呈微褐色；而麦面包的颜色比全麦面包的颜色深，呈咖啡色。

两种面包的营养都很好，但是全麦面包一般麸皮的含量多一些，所以从口感上讲全麦面包会粗糙和干燥一些，如果喜欢吃这种口感的可以选择。

拓展资料：

裸麦面粉的营养价值:

一、蛋白质和矿物质黑麦蛋白质含量约为17%左右，其组成氨基酸含量普遍高于普通小麦，其中苯丙氨酸约是普通小麦6倍多，色氨酸含量更约是普通小麦的15倍。黑

二、膳食纤维

膳食纤维被誉为“第七大营养素”，对于人体健康十分有益。黑麦的膳食纤维具有两大特点，一方面，黑麦膳食纤维的含量很高，是普通浅色小麦的3倍左右，而且也远超过人们常吃的食物中膳食纤维含量。

三、木酚素木酚素，又称木脂素，是组成纤维类复合物的一类多酚化合物，也是植物雌激素的一种。

黑麦中木酚素含量较高，而且同时包含开环异落叶松树脂酚和乌台树脂酚两种成分，这是一个与普通小麦的重要区别点。

四、阿魏酸阿魏酸，具有很强抗氧化活性，因为阿魏酸对过氧化氢、超氧自由基、羟基自由基和过氧化亚硝基等都有强大的清除作用，另一方面还可以抑制产生自由基的酶，促进抗氧化酶的产生。同时，阿魏酸还能保护体内细胞免受过氧化物的侵袭，尤其是羟基自由基和一氧化氮造成的氧化损伤。

五、烷基间苯二酚烷基间苯二酚（ARs）由国外学者温克特等首次在麦类中发现的一类特殊的酚类化合物。在所研究的诸多谷物里，仅黑麦及小麦等麦类中含有大量的ARs。

六、益生元成分，黑麦尤其是黑麦麸，含有极为丰富的果聚糖、戊聚糖、β-葡聚糖和阿拉伯木聚糖等，这些都属于难消化碳水化合物，虽然这些成分难以被人体消化，但却具有非常重要的益生元特性。

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