阿胶枣营养价值很高,含有丰富的胶原蛋白,维生素C,氨基酸以及铁,钙,硫,磷,铜等矿物质元素。吃阿胶枣对人体有以下好处1、补钙,防止骨质疏松,促进青少年生长发育。
2、美容养颜,具有较强的抗氧化性,能清除体内自由基,减缓肌体细胞的衰老,保持肌肤弹性和水分。
3、益气补血,预防和治疗缺铁性贫血。
4、软化血管,降低血压。
蒸熟的枣。 宋 孟元老《东京梦华录·饮食果子》:“又有托小盘卖乾菓子,乃旋炒银杏、栗子、 河 北鹅梨、梨条、梨乾、梨肉、胶枣……之类。” 明 李时珍《本草纲目·果一·枣》:“煮熟榨出者为枣膏,亦曰枣瓤;蒸熟者为胶枣。”欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
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