怎样锻炼嘴皮子

嘴皮子和口才是相关的，嘴皮子厉害必须要口齿伶俐，说话流畅，而且肚子里有东西说得出， 至于锻炼嘴皮子可以选择练习一些绕口令，那样对练习口才和嘴皮子有很大帮组

其次是要多学习和了解一些风趣的言语，而不是低俗的，嘴皮子厉害不代表把别人说的不敢说话，而是让他佩服你的能力还有智慧

至于临场应变能力同样必不可少，

多自信，敢说敢言，便会练就厉害的嘴皮工。

第一步,练气。首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

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