银耳要煮多久才能煮熟?

银耳要煮多久才能煮熟?,第1张

1、普通银耳先泡发3-4小时,然后在煮3小时左右,煮至出胶(如果买到了质量较差的银耳,煮了四五个小时还是煮不出来胶质,那就不煮了,这样的银耳食用价值也不是很大)

2、金燕耳本草银耳干品煮20分钟即可,20分钟就可以煮出胶质了。

3、另外金燕耳的冻干不用煮,冲泡五分钟左右搅拌均匀就可以食用了。

扩展资料:

要达到最佳养生效果,做法很关键。首推的是冰糖银耳红枣汤。红枣补血,银耳富含胶质,能使肌肉结实骨骼强壮。做法是:银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量,银耳在冷水中浸泡约六小时以上,放入水中,小火炖四小时。加红枣、冰糖,中火煮滚三五分钟,冰糖化了即熄火。

鸡蛋炖银耳属于补脾食疗食谱之一,对改善症气血虚弱、皮肤晦暗等症状十分有帮助。鸡蛋有养心安神的功效,加上银耳的生津滋阴,补中益气。原料是鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。锅内加适量水,倒入银耳用小火煮熟。南瓜切去1/3,装入煮好的银耳。再倒入鸡蛋液,盖上切去的南瓜,上锅大火蒸30分钟即可。

参考资料:人民网-银耳的功效与作用 银耳的最佳吃法

1、银耳一般煮30-40分钟左右就会熟了,煮制银耳汤的过程是非常简单的,先将银耳清洗浸泡一段时间,然后加水放到容器里面煮一段时间,但是一定要注意火候和时间,煮制时间不能太长,不然很容易将银耳煮融化,破坏口感和营养。

2、煮银耳的时间不能太长,否则会导致银耳融化,不仅破坏口感,还极为影响其营养价值。另外在熬煮的时候要加足量的水,不能中途开盖加水,否则会导致煮出来的银耳不出胶,汤不浓稠。

1 银耳汤一般熬几个小时

根据烹饪工具来决定。

银耳其实属于比较容易熟的食物,但熬汤喝的话,为了呈现粘稠出胶的口感,一般需要久煮才行,不过不同的烹饪厨具,熬煮的时间各不相同,如用高压锅煮的话,一般30分钟即可,而普通电饭锅煮银耳,则需要1小时左右,但若是用砂锅煮银耳,由于煲体会一直维持较为恒温的温度,时间上相对较长一些,需要2-3小时才行。

2 银耳炖久了还有营养吗

有营养。

银耳炖的时间长了,只是会流失部分维生素C等活性营养物质,但并不代表就完全没了营养,而且银耳久炖,其中的胶状物质才能充分溶解出来,食用后不仅口感软糯更好吃,而且更利于肠胃吸收消化,同样可以起到美容护肤、滋阴护肝、润肠通便、强精补肾、提高免疫力等功效。


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