美白护肤用什么护肤品

有哪些护肤品对美白皮肤有效？

1:首先要注意防晒。也许这是废话，但是只要是休息就一定要注意跑到阴凉处，多喝水。
另外提醒你，防晒霜的SPF值不能低于20。还有一点，再好的防晒霜，也必须每隔三四个小时补充一次，否则没有效果。可以选择好一点的擦脸。个人建议你用ZA的或者博美的。防晒值高，价格也合适。用起来没什么感觉，脸也很好看。正规的(就是超市卖的)用来擦胳膊和脖子的。
晚上，正常的保湿工作当然要做。还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸擦胳膊，这是最有效最容易帮你恢复晒伤皮肤的方法。不要觉得粘。用刀把瓜皮里面的红色果肉切掉，用绿色的部分轻轻擦脸。很提神，对晒伤也很有帮助。
2:多喝牛奶和豆制品。【/br/】坚持15天黄瓜搅汁敷脸，效果不错。
相信我！
3:洗脸的时候往水里滴白醋(大概一个可乐瓶盖的量)
坚持，坚持！
15天左右，效果出奇的好！
4:佰草集新出的七白系列效果不错。是纯中药的成分，效果很好！

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

　　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

　　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

　　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

　　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

　　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了