手部皮肤特别干燥粗糙怎么办

手粗糙干裂怎么办 护理手部皮肤的方法

每周去角质一次

手粗糙的一个原因是角质太厚。可以先用温水浸泡双手，然后用磨砂膏轻轻按摩，手背和手掌按摩10分钟。建议选择含蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白和深层清洁皮肤，去除死皮，促进细胞新陈代谢。

随身携带护手霜。

每次洗手时，你都应该涂上舒缓的护手霜。每次沐浴后，当你的皮肤角质层还含有大量水分时，最好立即涂抹护手霜。无论白天还是晚上，都要随身携带护手霜，只要感觉干燥就涂。

用橄榄油进行手部按摩

用橄榄油和一定的按摩手法搓手，有助于解决皮肤粗糙的问题。按摩前，在指关节和手背粗糙的位置涂抹橄榄油，软化粗糙的皮肤和关节，充分滋润双手。如果想保湿，可以把护手霜混在橄榄油里按摩。

用醋或淘米水洗手。

手部接触洗涤剂、肥皂等碱性物质后，建议用食醋或淘米水涂抹手部，可去除残留在皮肤表面的碱性物质。坚持使用会有效缓解刺激，防止皮肤粗糙。睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，然后用温水洗净擦干。涂完护手霜就睡着了比较好。

用牛奶或酸奶保护你的手

其实能沾手的东西到处都是，比如牛奶，酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议不要马上扔掉奶瓶。你不知道把瓶子里剩下的牛奶抹在手上可以滋润双手。大约15分钟后，用温水洗净，你会发现你粗糙的双手似乎开始恢复嫩滑。

看完以上，你清楚了吗？从现在开始小心你的手！