每种花茶的作用与功效

不难发现，我们身边越来越多的白领朋友已经逐渐养成了喝花茶的习惯。既能达到养生的效果，又能在一定程度上有效抵御电脑辐射对我们皮肤的入侵，从而达到护肤的效果。

那么，你知道各种常见花茶的作用吗，喝花茶要注意哪些问题呢？

第一，甘菊茶在抗辐射方面有奇效。

金菊花晒干后，颜色和以前一样老，但更漂亮了。用开水喝它可以创造许多奇迹。比如可以有效消除眼睛的疲劳状态，在一定程度上帮助我们的皮肤抵抗各种电子产品的辐射作用。所以是一种非常适合电脑族日常饮用的茶。

此外，经常饮用甜菊花茶还可以有效地帮助我们解决失眠问题，生津止渴，缓解我们上火引起的牙痛，达到排毒的效果。能有效消除因姿势不正确引起的身体各部位酸痛的症状，缓解女性朋友经期不适的问题。

第二，茉莉花茶可以有效解决各种肠道问题。

消化功能特别差的人，总是因为肠道运动不足而便秘。连续几天的大便堆积，往往会导致大量的毒素堆积在体内而无法代谢，对我们的内脏和体表的皮肤都会产生不小的影响。

茉莉花茶的应用可以有效解决这个问题。加入适量的薄荷还可以有效地清理我们的口气，促进肠胃的蠕动和消化，从而大大改善胀气、便秘等症状。

第三，玫瑰花茶有美容美白的功效。

玫瑰盛开时，芳香醉人。将待开的花蕾摘下，晾干，经过一定的处理，就可以延长它的存放日期，做成超级美容效果的美容茶。

用开水冲泡的玫瑰花茶，依然无时无刻散发着迷人的清香，坚持饮用，可以有效帮助我们改善各种结构问题。比如能有效抑制皮肤表面黑色素的沉积，甚至脸颊的肤色，让你越来越白。此外，玫瑰花茶还能有效帮助我们淡化痘痘留下的各种痕迹，恢复我们无瑕的肌肤。

第四，绿茶可以帮助你抵抗衰老，抑制细菌的生长。

绿茶中往往含有丰富的抗氧化物质，对抑制低下皮肤的衰老过程有非常强大的作用。因为，当我们皮肤中的一些有效物质被氧化后，会产生大量的活性自由基，损害细胞，使肤色变暗，使面部越来越老。

如果经常喝绿茶，可以有效帮助我们解决此类问题。此外，绿茶中的有效物质对引起我们体内各种疾病的细菌有非常强大的抑制作用，同时也不会伤害一些寄生在我们肠道内的有益菌。

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