牙釉质自己修复

对于许多人来说，牙齿的问题会影响他们的生活。无论是吃东西还是喝水，他们都会觉得嘴里不舒服。所以，当发现大家的牙齿都有问题的时候，还是去治疗一下比较好。当你的牙釉质出了问题，即使坏了，也可以不治疗吗？自己会好起来吗？

1.你自己不会好起来的

在平时，每个人都会吃一些食物，不管是硬的还是软的。当人用牙齿咬的时候，牙釉质会受到损伤。久而久之，牙齿会慢慢老化，牙釉质会越来越差，牙齿也会变得敏感。所以靠牙齿本身是无法修复的，需要治疗。

食用一些钙

如果你发现自己的牙齿很敏感，比如吃了东西，觉得牙齿受不了，那就说明牙釉质有问题，牙齿的成分都是钙。只有补钙之后，你的牙釉质才会慢慢修复，牙齿才会变好。吃什么不会有什么影响，可以吃点钙。

3.使用特殊的牙膏

身边有卖牙膏的，超市或者网上都有，可以用来治疗自己的牙釉质，可以买一些。牙膏种类不多，但还是有的。买之前要好好看看需求和功能。你买回来以后，每天用两次，可以慢慢治好牙齿。

4.保护你的牙齿

其实牙釉质可以保护牙齿，防止牙齿受损，避免进食时的不适。所以，当每个人的牙釉质受损时，就意味着牙齿的保护层受损。然后，你可以给你的牙齿加上这层保护。比如每个人都可以为自己的牙齿做一个烤瓷冠，这样可以保护牙齿。

如果每个人的牙齿都有各种问题，都可以用这种方法治疗，你可以找牙医治疗。所以，你可以做个补牙就好了。你应该选择一些填充材料，这是相当丰富的。你可以根据你的牙齿状况或者你的经济能力来选择。

此外，还可以给身体补充更多的维生素。比如可以吃点钙片，也可以喝点葡萄糖。比如可以多补充锌，就要多喝。所以当你找到一些治疗牙齿的方法的时候，可以多给自己补充一些食补，也可以给自己吃一些口服液，这样可以很快好起来。

当你发现你的牙齿有问题的时候，不管是牙釉质还是牙齿上的一些蛀虫，还是早点发现为好。因为牙齿有问题，会特别影响你。所以，你可以先好好看看，怎么对待它们，需要吃什么。

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