有什么去粉刺的好办法

去粉刺有哪些食疗方法 去粉刺食疗可以吃什么

治疗痘痘，可以吃海带豆汤，多吃富含维生素A的蔬菜:大白菜、金针菇、荠菜、菠菜。

海带绿豆汤

绿豆能清热解毒，降心火，适用于预防青春痘。具体做法:海带、绿豆各15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。用布把玫瑰花包起来，和所有的药一起煮，取出玫瑰花，加入红糖。每天一剂，坚持30天，效果会很显著。

多吃白菜、金针菇、荠菜、菠菜

这些蔬菜富含维生素A，因为维生素A可以促进上皮细胞的增殖，调节皮肤汗腺的功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。抑制皮脂分泌，最终祛痘。