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50岁女人用得上的显瘦技巧 4句话就能说明白

思想家格拉西安曾说:“衣服是灵魂的外壳。有些人有着美丽的灵魂，天生的优雅，如果配上优秀的衣服，会锦上添花，魅力倍增。”对于一个女人来说，优雅和谐的着装更能彰显她的高级气质，让你鹤立鸡群。

成熟的女人在岁月的洗礼下，越来越坚韧，越来越温暖。如果她们在穿衣打扮上多下点功夫，就很容易展现出自己无法复制的美感、尊贵和优雅。然后，很多50岁的女人因为身材走样，不知道怎么打扮，无法展现自己的魅力。针对这一问题，本期将主要分享50岁女性可以使用的瘦身技巧。可以用四句话来解释，裙子和裤子都适用。

第一句:遮住胖的部分，露出瘦的部分，让你看起来很瘦

50岁的女性大多因为新陈代谢慢，不经常运动和锻炼而身材走样，体重增加，多表现为手臂粗，腰腹粗，大腿粗等。对此，建议遮住胖的地方，露出瘦的地方来显瘦。原理很简单，就是通过暴露身体瘦的部位，在视觉上产生一种明显的错觉，给人一种这个人很瘦的视觉感。

以这两组对比图为例:都是同一个人。左图穿着中长款衬衫+裤子，只露出脖子和脚背的皮肤，其余身体部位全部遮住，视觉上显得肥胖臃肿；右边穿短袖V领开叉裙，露出脖子，部分手臂皮肤和腿部皮肤，所有露出的部分都属于苗条的地方，视觉上让整个人又高又瘦。

为什么同一个人可以表现出不同的效果？就是因为用了上面这句话，把胖的地方遮起来，把瘦的地方露出来，这样我们才能扬长避短，把肉藏起来变瘦，而不是希望把全身裹在衣服下面，这样只会适得其反。比如大腿粗小腿细，可以穿过膝裙。如上图所示，小腿、脚踝等纤细部位露出来，让你看起来很苗条。

第二句:不要横向加宽你的身体，而是纵向延伸你的身体

50岁的微胖女性，很容易陷入一个穿着误区:用宽松的版型遮住自己的脂肪，会让自己显瘦。所以大家都在穿宽松肥大无腰的连衣裙，但这不是正确的方式。看似将身体脂肪藏在宽大的裙子里，却不知道这样会让身体横向变宽，显得又胖又矮。这里有一句话:不要横向加宽你的身体，而要纵向延伸你的身体。坚持这句话来穿衣搭配才能显瘦显高。

以同一个人的两套造型为例:左图是腰部宽松的裙子，宽松、笨重的感觉滋生蔓延到全身。虽然很休闲潇洒，但随之而来的肥胖也削弱了一个50岁女人优雅知性的高级魅力，让她在生活中感觉老了一点；右边是t恤，外套+条纹裤。整套造型有向内收缩，垂直延伸的效果。又高又苗条又顺其自然，臃肿邋遢的感觉消失了。反而是整洁、干练、显眼。

纵向延伸身材时，常见的方法有:选择收腰连衣裙，重叠一条腰带；选择一件短外套，一件高外套，把外套的角塞进裤腰里。这些手法都是为了让腰部向内收缩，然后在视觉上营造出垂直拉长的感觉，显示出37%的比例，显示出身高和腿长，自然就悄悄瘦下来了。

第三句:选择轻薄小体积的服装来减轻体重

本来50岁的微胖女人，体重感就很大。如果她再选择同样有重量感的衣服，只会导致正反两方面的结果，在大量敏感衣服的衬托下，让她显得肥胖臃肿。如果想穿出显瘦的效果，只能选择材质轻薄的小批量服装，利用它的轻薄来减轻体重。

拿这组对比图来分析:廓形西装+小黑裙，在重叠的组合下呈现出层次感。但是因为黑色的沉闷，加上西装的面料厚重，整套造型体积过大。在它的加持下，显得肩宽背厚，无法起到更好的瘦身效果。棉麻衬衫+棉麻白裤，两者都是轻薄的材质，视觉上呈现出透气性和轻盈感，有效减缓身体的重量，让50岁的女人穿起来显得苗条。

第四句:高饱和度配色方案会根据感觉到膨胀而选择低饱和度配色方案

根据饱和度，颜色可分为高饱和度和低饱和度。高饱和度的色彩夸张抢眼，能瞬间抓住大众的眼球，但也容易产生视觉膨胀。微胖的50岁女性如果穿颜色鲜艳的衣服，只会导致臃肿的感觉。所以建议选择低饱和度的配色，有明显的收缩感，有效的向内收缩身体线条，让视觉变得纤细苗条。

用这两组图解释的很清楚:橘色和米色的连衣裙只是一种高饱和度的配色，视觉上有膨胀感，将身体线条向左右加宽，整个人显得结实厚重；黑色连衣裙和白色西装都是低饱和度的配色，简洁清爽，同时在视觉上有向内收缩和上下延伸的效果，让整个人看起来更瘦。

好了，这篇文章就到这里。希望能给你带来穿衣的灵感！

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文:小瑞亚