五谷杂粮炒饭

1.准备好杂粮的材料，燕麦片提前泡3个小时。

2.倒入电饭煲，开启烹饪模式。水不要太多。

3.杂粮饭做好了，炒饭的配料准备好了。

4.锅里放油，热油，倒入杏鲍菇丁，翻炒几下。

5.倒入山药玉米继续翻炒几下。

6.倒入胡萝卜丁继续翻炒。

7.倒入一勺盐，翻炒均匀。

8.倒入米饭，继续搅拌，用中火铺开。

9.加一个酱油勺，酱油可以根据自己口味适当加大。(酱油的话，一定要选酱油，不然炒出来颜色会很深。)

10.倒入已经打散的蛋黄，翻炒均匀后出锅。

1.把炒饭放在深的小碗里，压一压，倒进盘子里。美味的杂粮炒饭就可以上桌了。

12.生活有仪式感，孩子吃的更香。