蔬菜沙拉怎么做好吃又减肥

蔬菜沙拉怎么做好吃，瘦身蔬菜沙拉的简单做法

先将生菜洗净切成小块，再将紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝和黄瓜放入碗中，搅拌均匀。最后挤沙拉酱。

如何做减肥蔬菜沙拉

成分:

生菜100克，紫甘蓝50克，黄瓜半根，圣女果5个，沙拉酱10克。

制作蔬菜沙拉的简单方法

1.先将生菜洗净，切成小块，紫甘蓝洗净切丝；

2.黄瓜洗净切块，圣女果洗净切半；

3.将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中，搅拌均匀；

4.最后挤沙拉酱。

提示:

做蔬菜沙拉的时候，可以加入一些自己喜欢的食材。想减肥就少放沙拉酱！