干秋葵煮水喝有什么功效

秋葵干泡水喝的功效 秋葵干的功效

1.补肾壮阳。黄秋葵被誉为“植物伟哥”，其粘稠的蛋白质具有补肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎有辅助治疗作用。

2.促进消化，增加食欲。秋葵的粘稠物质能促进肠胃蠕动，加速胃液分泌，帮助消化，对食欲不好的人效果极佳。

3.预防心血管疾病。秋葵的粘稠物质中含有丰富的可溶性纤维，可降低胆固醇和血脂，可预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。

4.排毒防癌。黄秋葵法的纤维物质有利于人体通便排毒，还可以预防胃肠癌。

5.减肥。秋葵是一种低热量食物。长期食用既不能增肥，也不能减脂减肥。对于爱美的女性朋友来说是很好的美食。

6.抗氧化和抗衰老。黄秋葵中黄酮类化合物的含量高达2.8%。黄酮类化合物是一种强抗氧化剂，能有效清除人体内的氧自由基，防止细胞退化和衰老。