1.红糖5g，枸杞5g，红枣，桂圆，水，柠檬，生姜。
2.红枣切块，桂圆去皮。
3.锅中倒入水，倒入桂圆和红枣片。
4.大火煮开，加入红糖5g，枸杞5g。
5.用勺子搅拌均匀。
6.煮沸完成。适量喝红糖水可以补充能量。
