宿舍怎么做红糖水

1.红糖5g，枸杞5g，红枣，桂圆，水，柠檬，生姜。

2.红枣切块，桂圆去皮。

3.锅中倒入水，倒入桂圆和红枣片。

4.大火煮开，加入红糖5g，枸杞5g。

5.用勺子搅拌均匀。

6.煮沸完成。适量喝红糖水可以补充能量。