手大臂肉如何收紧 白杰 • 2022-7-30 • 生活常识 • 阅读 15 怎样收紧手臂 手臂肉松弛怎么收紧 1.紧致松弛手臂肉:搓烧法。2.左手握住右手,右手握住左手,用手指画圈从手腕到肩膀摩擦肌肉。重点摩擦内臂腋窝的肌肉。内外揉搓5次。3.搓的时候不能来回搓。这样可以促进手臂淋巴的循环,改善手臂水肿,防止手臂内部的赘肉堆积。这样可以促进手臂淋巴的循环,改善手臂水肿,防止手臂内侧的赘肉堆积。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/954819.html 收紧 手臂 肉松 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 白杰 一级用户组 0 生成海报 威诺壁挂炉怎么设置 上一篇 2022-07-30 麻椒与藤椒一样吗 下一篇 2022-07-30 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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