排骨玉米海带汤的做法

薏米海带排骨汤的做法 薏米海带排骨汤的烹饪方法

1.材料:排骨500克，干海带30克，薏米50克，冬瓜适量。调料:姜5片，盐适量。

2、排骨泡水，干海带提前泡发蒸熟，冬瓜切大块，薏米洗净；

3、砂锅加足量水，放入排骨，开大火去除浮沫；

4.加入姜片和薏苡仁约1小时；

5.加入冬瓜，海带煨半小时。