空腹可喝咖啡好吗

空腹喝咖啡会怎么样 空腹喝什么饮料最好

1.空不能在肚子里喝咖啡。咖啡可以刺激胃黏膜，改善胃液分泌，促进十二指肠蠕动，有效促进消化。所以咖啡应该在饭后喝，而不是在空腹前。饭后一小时可以适量喝咖啡。喝太多咖啡也对身体有害，所以不要喝太多咖啡。

2.在空肚子里喝咖啡不利于胃肠道、肝脏等器官的健康。长期在空肚子里喝咖啡，会引起胃炎、胃溃疡、消化不良、肝功能异常。建议:每天早上胃前喝一杯温水空有助于有效清洁肠胃，恢复体内水分。但是要慢慢喝，不要一口喝完。