菠萝蜜胖的人能不能吃

菠萝蜜胖人吗 为什么不能过多食用波罗蜜

1.吃太多菠萝蜜会让你发胖。

2.菠萝蜜含有丰富的碳水化合物、胶质和维生素，适量食用可以促进消化，滋润皮肤，美容养颜。吃多了会增加肠道负担，导致消化不良。菠萝蜜含糖量丰富。菠萝蜜吃多了，里面所含的糖分很容易转化为脂肪堆积，从而发胖。

3、食用过量，会出现恶心、反胃、上火等症状。脾胃湿热、糖尿病患者不宜吃菠萝蜜。建议一天不要吃超过500g的菠萝蜜。