龙眼一天吃多少比较合适 树叶手工 • 2022-7-27 • 生活常识 • 阅读 7 龙眼一天吃多少合适 龙眼有什么营养 1.每天可以吃15颗左右的龙眼核。如果吃龙眼核干,晒干后体积变小。一粒龙眼核干约等于2-3粒龙眼核,控制10-20粒龙眼核更好。2.龙眼又名桂圆,是美味水果之一,智力高,营养丰富,肉甜润泽,具有补血、健脾、养颜、安神的功效。桂圆营养丰富。每100克肉富含糖、酸、维生素A和B、蛋白质和30毫克钙。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/922893.html 营养 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 树叶手工 一级用户组 0 生成海报 侍郎是官职吗 上一篇 2022-07-27 沙拉酱都能怎么吃 下一篇 2022-07-27 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
评论列表(0条)