女生经期适合吃什么食物

经期吃什么好 女性要多吃这10种食物

1.益母草煮鸡蛋。

2、黑豆蛋酒汤

3.生姜大麦粥

4、益母草和香附汤

5.山楂桂枝红糖汤

6、生姜大枣红糖水

7.姜枣胡椒汤

8、韭菜汁红糖饮料

9、酒山楂

10.山楂葵花红糖汤