什么是感光水果有哪些

感光水果有哪些 哪些水果是感光水果

炎热的夏天，很多人喜欢吃水果解渴，但要警惕光敏性水果。据了解，常见的光敏水果有:柠檬、木瓜、橙子等水果。一般来说，表面有光泽的水果大多属于光敏性水果。

感光果有哪些？

1.柠檬

据了解，柠檬作为一种光敏性水果，光敏性很强，主要含有一定量的香豆素，但柠檬中的香豆素含量极低，不必过于担心。但是，如果夏天出门，尽量不要喝柠檬水。

2.木瓜

木瓜是女生常吃的丰胸水果之一，也是光敏水果之一。木瓜含有光敏因子。夏天在户外吃木瓜会增加皮肤中黑色素细胞的活力，最终导致皮肤变黑或出现斑点。

3.柑橘属果树

其实橘子也是一种感光水果，富含铜等金属元素。夏天经常吃橙子会增加黑色素生成相关物质的数量和活性，时间长了会让皮肤更容易受到紫外线的伤害，最终导致皮肤变黑或长斑。

边肖提醒我们，在6月和7月的夏季，吃太多对光敏感的水果会削弱我们皮肤抵抗阳光的能力，从而加速皮肤变黑。因为这些水果含有光敏物质，阳光照射会产生化学反应，使我们的皮肤容易出现过敏、发炎等症状，所以要谨慎食用。