涶羊藿的功能和作用

核心功效

补充营养，祛瘀止痛，改善消化功能。

阳货简介

胡杨又名野姜，为姜科植物，主要分布于陕西、安徽、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、海南、广东、云南等省。霍不仅可以作为蔬菜食用，还具有活血调经、止咳化痰、消肿解毒、消食健胃等功效。对治疗便秘、糖尿病有特效，药用价值高。

功效

1.补充营养。阳货不仅含有氨基酸和植物蛋白，还含有丰富的纤维素和多种氨基酸。人们可以在食用阳货后尽快吸收这些营养，从而提高身体素质，促进新陈代谢。除此之外，还能活血调经，补益气血，对维护人体健康大有裨益。

2.祛瘀止痛。通常，当人们因摔倒和受伤而擦伤和肿胀时，他们可以直接吃阳货，或将其捣碎。后来外敷可以缓解症状。此外，当人们出现口腔溃疡和喉咙痛等不良症状时，及时吃一些阳货也可以改善症状。

3.改善消化功能。多吃阳货可以吸收大量的纤维素和一些天然活性酶。这些物质被人体吸收后能促进胃肠蠕动，并能保持消化系统通畅，加速体内食物残渣的排出，促进胃肠蠕动。对人体经常出现的消化不良或腹胀乏力、便秘有一定的缓解作用。

合适的人

宫寒不孕、阳虚高血压、更年期人群

禁忌人群

没有特别禁忌的人。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃:

腌制阳货:将阳货洗净，然后切块，加入蚝油和蒜泥，拌匀，腌制20分钟后上桌。