怎样锻炼腹肌健康生活你不容错过

怎样锻炼腹肌健康生活你不容错过,第1张

怎样锻炼腹肌 健康生活你不容错过

1、初学者

2.横躺着。

3、仰卧,卷腹

4.坐起来,躺回去。

5、仰卧双腿

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原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/898532.html

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