老人长期严重失眠怎么办 义释严颜 • 2022-7-26 • 生活常识 • 阅读 8 老人老是失眠怎么办 如何深度入睡 1.晚上10点以后睡觉。2.睡觉后不要玩手机。3、入睡不能强求4.早上准时起床5.晚上睡眠不足,白天也补不上。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/897498.html 入睡 深度 失眠 老人 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 义释严颜 一级用户组 0 生成海报 肌肉萎缩咋治疗 上一篇 2022-07-26 宝宝肚子里面有蛔虫怎么治疗 下一篇 2022-07-26 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
评论列表(0条)