寒气重的人怎么调理

体内寒气重怎么办 怎么赶走寒气需要注意什么

1.喝姜茶或姜水有助于驱寒。

2.中医治疗感冒。

3.避免感冒或淋雨。

4.非常注意你的日常饮食。