中老年人长期失眠怎么治 佛祖保佑 • 2022-7-25 • 生活常识 • 阅读 11 中老年人失眠怎么办 改善睡眠环境 1、制定规律的作息制度,并坚持下去。2.注意营养元素的补充。3.培养自己乐观豁达的性格,经常拥有好心情。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/891147.html 中老年人 睡眠 失眠 改善 环境 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 佛祖保佑 一级用户组 0 生成海报 月亮围绕谁转 上一篇 2022-07-25 绿茶过期能喝不 下一篇 2022-07-25 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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