如何解决易怒

易怒怎么办 一定要及时解决问题

1.分析一下最近压力是不是太大了。

2.你应该反思你的人际关系。

3、采取适当的缓解措施。

4.必要的话可以吃点中药调理。

5.保持良好的心态。