李子和杨梅能一起吃吗

李子和杨梅可以一起吃吗 杨梅和李子一起吃会怎么样

李子和杨梅可以一起吃。虽然两者都是酸味水果，但两者并不存在营养冲突。一起吃不会对身体造成伤害。但两者一起食用时，不宜过量食用，可能加重胃酸，引起酸果症。

李子和杨梅可以一起吃吗

而李子和杨梅味道酸酸的，有很好的促消化作用。很多人担心这两种食物一起吃会怎么样，但其实这两种食物的营养并不冲突，一起吃也不会怎么样。但是吃太多酸的食物会增加肠胃的负担，刺激肠胃，可能会引起一些肠胃问题，所以尽量少吃。

李子不能和蜂蜜一起吃，因为李子中含有苦杏仁苷等成分。如果和蜂蜜一起食用，蜂蜜中的活性酸可能会加速李子中这些成分的分解，所以体内的氢氰酸量会增加，可能会导致中毒。

李子不能与高钙食物同食，因为李子中的果酸会与钙发生反应，不仅不利于人体营养吸收，还会产生一些不能及时消化的物质，容易导致尿路结石。