羽毛球发球的技巧和方法

1.观察前三个球，找到对手的发球习惯。注意对方的接球位置，敢不敢在网前开始投篮，能不能压下去，是直线还是网前，还是两边。观察对手的薄弱环节和习惯，及时和搭档沟通，找到得分的方向。

2.坚持以我为主的原则来组织服务。了解自己的发球优势和第三拍的优势，不要过多考虑对方的接发球能力。用自己的能力组织服务。让对手的动作落在他的预期范围内。

3.根据对手的弱点制定发球战术。转移对方的阵型发球。后场接球员好就给他前场短球，前场接球员好就给他后场多球。怎么让他们不舒服，怎么送。

4.改变发球时间的策略。快发球，慢发球，发球时间不一致让对手无从下手。

5.球拍总是举过球网。尽量用积极的方式来处理球，如放网、软挡、拨两中腰、横推等。，并迫使对方被动捡球。打完一个球后，他要立即举起球拍封住直线，防止对方回网前选择，迫使对方选择挑球。

6.准备收发的时候要站在中间，不要站在后场。如果对方拨两腰，站在后场的玩家可以快速左右移动补位，还能保持下压(主动)或平手(相持)的姿势。但是，如果他站在后场，就保护不了两个腰。他只能上前捡球，他就失去了主动权。

7.杀球最合适的落点是在你搭档的前面。如果网前搭档有意识的举起球拍等待收网，那么你的杀球最合适的落点就是在你搭档的前面，这样对面回球的所有线都在你搭档的覆盖范围内。

8.如果真的很被动，不得不去捡球，请老老实实的高射，到达底线。

9.体能下降的时候，要集中精力收发发，争取三四拍解决战斗，保存体能，拒绝多拍。