鸡煲春砂仁养生汤

春砂仁怎样煲汤养胃 搭配老母鸡健脾养胃

1.原料:老母鸡和干砂仁。

2.砂仁鸡汤做法步骤:这只鸡这么大，我只用了一个鸡腿。鸡腿洗净放入砂锅中，加水，尽量多加水，大火煮两个半小时。将干砂仁浸泡半小时，捞起。用刀将砂仁捣碎。砸得越多越好。放在一边。约两个半小时后放入砂仁，加入适量盐，继续煮10分钟关火。砂仁的香味已经释放出来了。砂仁也可以吃到肚子里。好吧，发球！