金刚坐是什么姿势

1.“金刚坐”是金刚的简称，也叫“坐结”。因佛禅定时常见的坐姿，故又称“禅定坐”。多坐两划也叫“全划”。如来为此而坐，又称“如来坐”。一般有两种坐法:一种是求福坐，一种是求魔坐，坐法不同。

2.最理想的坐姿是“七腿坐”。

3.所谓“七支”，是指身体所需的七个穴位:右手掌放在左手掌上(男性)，或者左手掌放在右手掌上(女性)，两拇指轻触，自然放松放在腿上。(根据一些传统，男女都采用第一种。