做了子宫内膜息肉后应该吃些什么?

子宫肉膜息肉吃什么恢复好 接下来是详细的介绍

1.多吃大豆及其制品:子宫内膜息肉患者要多吃豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品，也要多吃芹菜、菜花等新鲜蔬菜。这些食物食用后可以补充植物雌激素，植物雌激素中含有异黄酮和木质素，都具有抗氧化作用。

2.补充维生素C:很多子宫内膜息肉患者都是由病毒引起的。多吃维生素C的食物可以抑制病毒。现在发现这类食物可以增强免疫力，维生素C类食物与子宫内膜息肉的发生密切相关。多吃这类食物可以降低发病率。富含维生素C的主要食物有花菜、白萝卜、土豆等。

3.补充微量元素锌、硒:含锌、硒的食物可以起到免疫细胞的作用。通过研究得知，如果体内锌、硒水平过低，容易导致免疫系统功能低下。含锌和硒的食物主要有鱼、瘦肉和动物内脏，鸡蛋含锌量最高。植物材料中含锌、硒的食物主要是菌类、紫菜、花生、坚果。