睡午觉和不睡午觉有什么区别

1.机器不可能一直工作，更别说孩子了。孩子的大脑工作时间长了，就会变得疲劳，大脑对事物的反应也会变得迟钝。午睡可以让疲惫的大脑得到休息，孩子会有充沛的精力，因此比其他没有午睡的孩子更好地完成下午的活动。

2.育婴师专家表示，午睡的孩子比不午睡的孩子记忆力更好，反应更快。所以，拥有良好的记忆能力，可以让孩子在学习的过程中比其他孩子更突出，而中午没休息过的孩子就要吃亏了，他们往往会把所学的东西搞混。

3.宝宝还小，身体还在不断发育，所以孩子比大人需要更多的睡眠时间。睡觉时，他们的脑垂体会分泌生长激素，有助于孩子的身体发育，增强免疫力。所以，与不午睡的孩子相比，经常午睡的孩子发育会更好，体质会更强。