面部提升有几种方法

面部提升有几种方法,第1张

面部提升手法 跟着这样学

1.脖子和下巴之间的位置叫颈阔肌,是最容易放松的位置。指尖从锁骨到下巴平行提起,按摩15次。

2.用拇指和食指呈剪刀状按压面部轮廓,从下巴到耳朵慢慢按压。然后,中指在下颌位置向两侧斜向上滑动,雕刻出下颌紧绷的线条。

3.用指尖按压笑肌,发出啊、啊、易的声音,可以训练肌肉,延缓皮肤下垂。

4.用指尖沿着眼睛下方的穴位,也就是眼轮匝肌轻拍,促进血液循环。

5.将拳头放在额头中央,画小圈按摩太阳穴10次。

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