直拍与横拍正手攻球技术的动作要领

直拍与横拍正手攻球技术的动作要领,第1张

横拍正手攻球动作要领 来看看吧

1.击球前,左脚微前站立,身体离球台约50cm

2.当来球将要落到台面上时,前臂外展稍后将球拍引回到身体右侧;

3.当来球弹离球台时,上臂带动前臂迅速向左、前、上挥拍,在前臂内旋的作用下,拍形前倾,在上升期击打球的中上部;

4.击球过程中,身体重心从右脚向左脚移动,腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后,球拍继续挥至头部高度,然后迅速回到击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。如果击球点改变,可以创造更好的扣杀机会。

5.当来球弹离球台时,上臂带动小臂快速向左、前、上挥拍,在小臂内旋的作用下,球拍形状前倾。在上升期的中上部,身体重心从右脚移到左脚,腰部带动大臂,大臂带动小臂。

6.击球后,球拍继续挥至头部高度,然后迅速回到击球前的准备姿势。

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