常吃铁棍山药好吗

什么人不宜吃铁棍山药 下面就介绍一下

1.糖尿病患者不宜暴饮暴食。虽然说铁干山药中含有的粘液蛋白有降血糖的作用，但是铁干山药是一种淀粉含量很高的根类食物。如果吃多了，不但不会降低血糖，反而会导致血糖升高。所以，糖尿病人不要一次吃太多的铁山药。如果有些患者更喜欢吃铁山药，那么主食的量要适当减少，否则会适得其反。

2.爱吃火锅的人。山药是一种食品和滋补品。吃火锅的时候如果加辣椒，会让山药有一定的热量，容易上火，所以吃火锅的时候不要吃山药。

3.避免小苏打等碱性药物。吃铁山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使铁山药中的淀粉酶失效。

4.便秘的人少吃。铁山药含有巨大的淀粉，可以分解成糖。它对患有腹胀、大便干燥和便秘的人有很多不好的影响，所以建议你在症状消失后再吃。

5.消化性溃疡和肝硬化患者应谨慎食用。消化性溃疡、肝硬化患者应选择蒸、炖等烹调方法，忌炒、醋。

6.山药虽然是大众化的食物，但不代表每个人都可以随便吃。不适合的人吃了之后不仅起不到山药的作用，还会加重病情，适得其反。所以建议大家不要盲目吃山药。