24式太极剑动作要领及口诀

32式太极剑口诀表 32个招式的口诀

1.第一组:1。步剑(蘸水)；2.独立背刺(大魁星式)；3.仆步扫(燕子抄水)；4.平带向右(扫右)；5.平带向左(扫左)；6.独立劈砍(探海)；7.向后抽(把月亮抱在怀里)；8.

2、第二组:9、虚步下(乌龙摇尾)10、左弓步刺(青龙出水)11、转身搭斜带(风卷荷叶)12、缩回搭斜带(狮子摇头)13、提膝持剑(老虎抱头)14、跳刺(野马跳跃)15、左弓步(小魁星式)

3.第三组:17、转身抽背(射鹅)18、平行刺(白猿献果)19、左弓步挡(风中扫月)20、右弓步挡(风中扫月)21、左弓步挡(风中扫月)22、递进背刺(随水推舟)23、反弓步(射星)

4.第四组二十五，独立平撑(掀帘)二十六，弓步吊(左轮剑)二十七，弓步荡(右轮剑)二十八，退击(大鹏展翅)二十九，上进刺(马蜂入洞)三十，退抽(抱月)三十一，旋擦(风扫梅花)三十二，以此类推。