长杆怎么抛竿

1.主力手不要持仓很大，要稍微前移。前臂要压住鱼竿的大位置，然后另一只手的拇指轻轻握住铅座。

2.这时，张开双臂，使其成一直线，身体转向一侧，让鱼竿指向一侧。然后，握住鱼竿，稍微收紧主线。同时用力抬起双臂，使鱼饵落入钓点。

3.然后再注意回收鱼竿。收了近半米的距离后，再把鱼竿往前推。这样做的目的是在遇到大鱼的情况下，放松紧绷的鱼线，可以给与缓冲，保护鱼线。