足底涌泉位置足底涌泉穴在哪里

涌泉穴位于足前部凹陷处，在第二、三跖趾与足跟之间缝合线的前三分之一和后三分之二的交点处。当你用力弯曲脚趾时，脚掌前方的凹陷处就是涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的常用穴位之一，具有清热泄怒的作用。

足底弹簧的位置

涌泉，位于足底部，是足少阴肾经的常用穴位之一。这个说法主要来源于灵枢经络。“涌，喷出来也；春，春水也。”穴位名字的意思是体内肾经的水从体表涌出。涌泉穴是肾经的第一穴，连接肾经内外经，肾经内经高温高压水涌出外表，故名。

经常按摩涌泉穴有一定的好处，通过经络传导，调节植物神经系统，扩张血管，促进皮肤血液循环，加速毒素排出，降低血液粘度。如果想自己按摩，可以选择坐在床上，双脚自然分开向上或盘腿而坐，然后用手自然轻柔地拍打涌泉穴，这样就可以让脚底发热。