风池定位方法 风池穴找法
风池穴的定位方法:风池穴位于后颈部后颅骨下,两大筋外缘陷窝内,相当于与耳垂平齐的位置。坐直,然后抬起手臂和手肘,手肘几乎与肩同高,手肘向头部弯曲,双手放在耳后,掌心向内,指尖朝上,用四指轻轻支撑头部或耳朵。拇指指腹处的穴位是风池穴。
风穴是人体的穴位,与耳垂平行,位于头额后肌腱两侧,属于足少阳胆经的经络。风池最早见于《灵枢热》一书。在谈到穴位命名时,它说:“风为阳邪,性轻,只可达头。在太阳穴后发际线的人中,风池穴为少阳阳卫之会,主中风枯,少阳头痛。是风邪积聚之地,故名凤池。
风的穴位主要用于治疗疾病:大风、中风、伤寒、疟疾、轻寒发热、温病、出汗、头晕、眩晕、流泪、目赤疼痛、偏头痛、鼻塞、呼吸不足、堵嘴、耳塞、拔颈、不可回忆的疼痛。