紫苏叶泡水喝的功效

紫苏叶泡水的功效与作用 紫苏泡水的功效与作用

核心功效

治疗感冒，促进消化，治疗低血压。

紫苏叶泡水介绍

紫苏是一种传统中药，在全国各地广泛种植。将紫苏叶泡水喝，能起到消炎、杀菌、抗病毒的作用，能有效提高人体免疫力。紫苏叶可以直接吃，也可以直接吃，还可以凉拌。味道微香微苦，能清热解毒。

功效和作用

1.治疗风寒感冒:紫苏叶味辛温，有散寒理气的功效，对风寒感冒有一定的治疗作用。如果身体不适或者感冒了，可以喝点紫苏水来改善。

2.促进消化:紫苏有行气消胀的作用。用紫苏叶泡水可以促进消化，可以作用于胸腹部的饱胀，帮助消化。

3.治疗低血压:紫苏叶中的紫苏油被人体食用后，有助于人体内的血糖升高，能有效改善人体低血压症状。血压低的人可以用一些紫苏叶泡水来改善身体。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

火气大，经常恶心干呕的人。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃

猪脚炖花生:将猪脚洗净，然后放入锅中炸至微黄；加入花生、酱油、糖、酒和适量的水；用小火炖至猪蹄熟透。