腰围厘米是几尺几呀

90厘米是几尺几的腰 90厘米的腰是几尺几

首先，一米等于三尺，一尺等于33.33厘米左右。根据尺寸换算公式，90除以33.33约为2.7，那么90 cm就是2尺7的腰围。

腰围是反映脂肪总量和分布的综合指标，直接影响我们的裤子能不能穿。体型是根据人体胸围和腰围之差来划分的，分别可以分为Y、A、B、C四种类型。其中，A代表正常体型，B代表超重体型，C代表肥胖体型，Y代表瘦体型。

随着人们生活质量的提高，腰围也在增加。日常生活中要注意加强锻炼，注意饮食，保持身材。

瘦腰运动推荐

1.仰卧起坐:仰卧起坐是瘦腰最有用的运动方式之一，因为这个运动无论对女生还是男生都很简单，不会觉得很累。一般来说，每天做200个以上的仰卧起坐，很快就能看到燃烧腹部脂肪的明显效果。

2.转呼啦圈:因为当你转呼啦圈的时候，可以有效的燃烧我们腰部周围的脂肪。同时，在甩呼啦圈的过程中，可以一定程度的锻炼腰部。在呼啦圈旋转的过程中，你可以有效的按压我们的腰腹，锻炼我们的腹部。一般来说，每天坚持20分钟以上通过转呼啦圈来瘦身瘦腹就足够了。