1.腰部肌肉水肿很常见，一般需要三四周才能恢复。其发生与外伤有关，可导致局部肌肉组织的损伤和水肿，需要早期治疗改善。
2.对于老年患者来说，恢复需要很长时间，需要好好休息。随着中医针灸推拿技术的提高，已经无法进行任何负重活动。
3.如果疼痛剧烈，一定要在医生的指导下服用一些舒筋活血的外敷膏药，口服一些活血止痛的胶囊。这种情况建议多休息，不要做剧烈活动，注意卧床休息，局部使用一些扶他林。
