滑板刷板刷不动

滑板怎么刷板拉板 前脚刷板刷不起来怎么办

1.放松你的脚踝。OL的时候下意识收脚，前脚掌膝盖收胸，然后放在脚后跟上。

2.从侧面看，前脚在画半圆，OL先缩一点再向上向前缩(而不是踢)

3.看更多的视频，或者你可以给你的OL拍照，然后和视频对比..从容做..个人认为，放松脚踝很重要。

4.注意，前期最好不要刻意练习前脚刷板。成功主要在于后脚的高度和人的起跳。建议先练后脚刷板，然后人试着跳起来。借助教学视频，不断练习自然，前脚自然收起来，会有一种刷板的感觉。前期多是节奏不对。除了更加努力的练习，没有别的办法。如果后脚点不高，前脚刷再多也没用，还容易受伤。因此，按照正确的方法，可以在很大程度上避免受伤。